У стройных людей тоже может быть повышенный уровень холестерина, заявил профессор кардиометаболической медицины Университета Глазго Навид Саттар.

Молодым людям, у которых давление в норме, достаточно измерять артериальное давление раз в пять лет, однако измерять давление нужно уже с детского возраста из-за роста числа детей с ожирением…

Суточная норма потребления красного мяса составляет около 70 граммов. Превышение этого уровня связано с ростом рисков для здоровья, особенно у людей с хроническими заболеваниями.

Как оказалось, регулярное и разнообразное питание может повысить стрессоустойчивость. Она объяснила, что при регулярном питании выравнивается уровень глюкозы в крови, а, значит, снижаются резкие колебания настроения и тревожности. Помимо этого, добавила Бирюкова, чем разнообразнее рацион, тем более устойчива кишечная микрофлора.

Для поддержания стабильного уровня сахара в крови рекомендуется соблюдать три важных принципа. «Первый — отдавайте предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом.

Согласно проекту, обычный визит к зубному врачу в амбулаторных условиях станет поводом для отвода на 30 дней.

Когда волосы начинают выпадать, многие заходят в интернет, видят десятки возможных причин и пытаются устранить всё самостоятельно. В беседе с «Чемпионатом» врач-трихолог клиники «Доктор волос» Ольга Карабковская объяснила, как с помощью лабораторных исследований найти ту самую, «свою» причину проблемы.

Зарубежные врачи рассказали, что они едят на завтрак, чтобы сохранить сердце здоровым. Первым делом специалисты подчеркнули, что, согласно последним исследованиям, первый прием пищи - обязателен. Он помогает "контролировать обмен веществ и факторы риска сердечных заболеваний".

За три месяца воздержания от алкоголя состояние человека улучшается как физическое, так и психическое, но это довольно тонкий и уязвимый этап, который в наркологии не рассматривается как завершенное восстановление...