Горячие ванны расслабляют мышцы и успокаивают нервную систему, однако принимать их можно не всем. В чем польза и вред горячих ванн для организма, выяснила Общественная Служба Новостей.

На самом деле плато в снижении веса — это обычное дело. Чтобы преодолеть плато, вам нужно что-то изменить, говорит Лейси Паттак, зарегистрированный диетолог Top Nutrition Coaching.

Врач-психиатр Макс Пембертон подсказал тест, позволяющий быстро выявить наличие у человека зависимости от алкоголя. Его совет опубликовал Daily Mail.

Иногда бобовые могут вызывать газообразование, но это не должно вас останавливать от их включения в свой рацион. Всё потому, что в этих продуктах много питательных веществ.

Жевательная резинка помогает очищать полость рта от остатков пищи и тренировать связочный аппарат зубов, однако при неправильном использовании она может привести к гастриту.

Но как же правильно отходить в это состояние, иными словами — засыпать?

Муку из кузнечиков полезно есть, так как она благоприятно влияет на организм, рассказала Пятому каналу врач-диетолог, нутрициолог Елена Соломатина.

Для здоровья глаз в рационе человека должен быть полный спектр витаминно-минеральных комплексов, в том числе витамины группы B, полиненасыщенные жирные кислоты Омега, жирорастворимые витамины A, D и так далее.

Четверть жителей Свердловской области оценивают качество своих зубов ниже среднего, и лишь каждый третий доволен своей улыбкой в полной мере.

Козинаки богаты белком, полезными жирами, кальцием и являются хорошим источником энергии, рассказала LIFE.ru и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.