Профессор Андрей Демин предупредил россиян о скрытой угрозе, которая может таиться в, казалось бы, безобидном лакомстве.

Многие люди неправильно понимают, что такое бессонница, считает анестезиолог Санни Найи. Самые распространенные мифы о бессоннице врач развеял изданию HuffPost.

Аллергикам необходимо заранее подготовить организм к сезону цветения деревьев и цветов.

Грецкие орехи помогают поддерживать низкий уровень холестерина. Также в этих орехах содержатся жиры, клетчатка и белок, что делает их невероятно питательными и полезными.

фото: freepik.com/kamranaydinov Есть пять продуктов, которые наносят смертельный вред организму человека, медленно его разрушая.

Привычка подолгу спать в выходные дни может серьезно ударить по здоровью, предупредила врач-диетолог, терапевт и нефролог Регина Ахуньянова.

Татьяна Солнцева считает, что мясо помогает замедлить возрастные изменения в организме и сохранить мышечную массу.

Диетолог Джен Уолпол рассказала, что грецкие орехи помогают поддерживать низкий уровень холестерина. Неожиданный продукт для профилактики болезней сердца она назвала изданию Daily Mail.

Дарья Кожевникова заявила, что хорошо снимает стресс аквааэробика, велоаэробика, ходьба на дорожке и даже степ-аэробика.

Один из самых распространенных мифов состоит в том, что всем без исключения надо пить 2 литра воды в день.