Питание влияет на все функции организма, и то, что мы едим, сказывается и на коже. «Рамблер» расскажет, как листовая зелень помогает в борьбе за красивую кожу.
До сих пор ведутся споры по поводу того, какое количество белка будет полезным для здоровья. На это влияет целый ряд факторов: рост, пол, возраст, уровень активности.
Метаболизм — сложный комплекс процессов, которые очень важны для поддержания жизни. Он включает в себя превращение пищи в энергию, питание тканей и выведение отходов.
Эксперты из Роскачества предоставили ценные рекомендации по выбору красной рыбы, обращая внимание на ее качество и внешние признаки, пишет РИА Новости. Основной аспект выбора — цвет рыбы.
Известный эндокринолог и гастроэнтеролог Диляра Лебедева выразила озабоченность относительно опасности употребления пшеничной муки, предупредив об ее негативном воздействии на здоровье.