Диетолог Денисова: Вероятность деменции снижается при употреблении одной или двух чашек какао

Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рассказала, что одна-две чашки какао поможет снизить риск развития деменции и других нейродегенеративных заболеваний. В какао содержатся антиоксиданты, относящиеся к группе полифенолов.

Эксперт поделилась, как правильно использовать заменители сахара в кулинарии

В отличие от обычного рафинированного сахара, правильно выбранные и умеренно использованные заменители оказывают благоприятное влияние на организм.

Блогер «МегаМама» рассказала, как правильно худеть

Мать семнадцати детей, общественный деятель, спикер федеральных телеканалов и блогер Валентина «МегаМама» Красникова в беседе с «Газета.ru» раскрыла секрет правильного похудения.

Врач рассказал, сколько нужно находиться на свежем воздухе зимой

Мануальный терапевт, невролог, рефлексотерапевт Павел Керекеша в интервью Pravda.Ru подчеркнул, что ежедневно необходимо делать не менее 10 000 шагов, предпочтительно находясь за городом, где воздух более чист и насыщен кислородом.