Названа норма шашлыка для россиян — избыток повышает риски Опубликовано 21 апреля, 2026 автором Московский Комсомолец Суточная норма потребления красного мяса составляет около 70 граммов. Превышение этого уровня связано с ростом рисков для здоровья, особенно у людей с хроническими заболеваниями.