Рассказал остеопат.

19 января в России отмечают важный церковный праздник Крещение. Православные считают, что вода в Крещенскую ночь становится святой, поэтому человек, окунувшись в прорубь, очищается от грехов и получает крепкое здоровье…

Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников объяснил, как правильно окунаться в прорубь в праздник Крещения Господня.

Витамин D называют солнечным, потому что его выработка зависит от естественного освещения.

Гипертоникам важно поддерживать активный образ жизни, но к занятиям нужно подходить с осторожностью.

Обычно причина в одежде: синтетика плохо пропускает пот и не даёт телу дышать.

В преддверии крещенских купаний специалисты Роспотребнадзора проверили воду в столичных водоемах, где организованы купели, качество воды в трех прудах не соответствует нормативам.

Безопасно ли моржевание? Далеко не для всех.

Некоторые люди сталкиваются с перееданием, но не знают о его причинах.

О чем очень важно помнить, собираясь окунуться в прорубь 19 января, рассказал заслуженный спасатель России, член совета общественной палаты Московской области Сергей Щетинин.