Врачи рассказали, как сделать утренний подъем легким и радостным.

Минувшей ночью во Владивостоке прошло празднование Крещения Господня. После окончания праздничного богослужения в храмах краевого центра владивостокцы окунулись в ледяную воду в организованных купелях.

Перед тем, как приступить к основной части занятия, тело нужно подготовить.

Оптимальную продолжительность купания в проруби назвали в Департаменте здравоохранения Москвы.

Так, по словам врача-терапевта высшей квалификационной категории Алексея Водовозова, алкоголь — не помощник для перенесения стресса из-за холода.

В мире больше 60 болезней сна и более сотни причин, которые могут ухудшать сам сон.

Ижевск. Удмуртия. Почти 400 тысяч человек в Удмуртии имеют хронические заболевания. Об этом сообщила пресс-служба Минздрава республики.

О них рассказала косметолог.

Почти 1 000 жителей Большого Урала в 2022 году получали регулярную медицинскую помощь в режиме 24/7 не выходя из дома. Все они являются владельцами сертификата сервиса ТелеМед.

Главное управление МЧС по Оренбургской области дало рекомендации, которые следует соблюдать во время омовения на Крещение.