Многие люди неправильно понимают, что такое бессонница, считает анестезиолог Санни Найи. Самые распространенные мифы о бессоннице врач развеял изданию HuffPost.

Аллергикам необходимо заранее подготовить организм к сезону цветения деревьев и цветов.

Привычка подолгу спать в выходные дни может серьезно ударить по здоровью, предупредила врач-диетолог, терапевт и нефролог Регина Ахуньянова.

Татьяна Солнцева считает, что мясо помогает замедлить возрастные изменения в организме и сохранить мышечную массу.

Диетолог Джен Уолпол рассказала, что грецкие орехи помогают поддерживать низкий уровень холестерина. Неожиданный продукт для профилактики болезней сердца она назвала изданию Daily Mail.

Врач-косметолог, кандидат медицинских наук Екатерина Шадрина назвала россиянам приводящую к раннему старению популярную привычку. Ее комментарий публикует «Газета.Ru». Так, появление морщин может спровоцировать привычка спать лицом в подушку.

Шумные раздражающие звуки оказались способны спровоцировать у человека тягу к сладкому. Об этом в разговоре с «Известиями» Мария Тодорова. По ее словам, такая реакция организма объяснима тем, что сладости запускают быструю выработку дофамина. Такой путь является наиболее коротким к снятию стресса от посторонних звуков.

Врачи-неврологи призвали изменить несколько повседневных привычек, чтобы улучшить здоровье мозга. Их рекомендации приводит издание Eating Well.

Зимой холодный ветер, мороз и отопление истончают слезную пленку глаза, что вызывает стойкий дискомфорт и ощущение, что зрение ухудшилось за зиму, рассказал офтальмолог сети оптик «Счастливый взгляд» Владислав Бакеев. В...