До 80% женщин испытывают болезненные спазмы во время месячных. Но определённые питательные вещества, по словам диетолога и гинеколога Кендры Толберт, могут их облегчить и предотвратить.
Несмотря на разнообразие методов, основополагающий принцип успешного снижения веса один и тот же: достичь дефицита калорий. То есть вам нужно потреблять их меньше, чем организм расходует.
Человек может обратиться к голоданию по разным причинам. Исследования показывают, что это может помочь сбросить вес, предотвратить развитие болезней, замедлить старение и получить другие преимущества для здоровья.
Профилактический фитнес помогает оставаться сильным, подтянутым и выносливым, успешно справляться с повседневными трудностями. Это разумное дополнение к любой программе тренировок.
Исследование, опубликованное в Canadian Medical Association Journal, показало, что система раннего предупреждения на основе искусственного интеллекта (ИИ) помогла снизить риск неожиданных смертей в больницах.
Ходьба на беговой дорожке — безупречный способ оставаться активным. Но важно избегать некоторых действий во время тренировок. Держание за поручни. Это может испортить вашу кардиотренировку.
Многие владельцы котов замечали, что их питомец любит лежать на домашних тапках, нюхать их. Иногда кошки даже спят в обнимку с этой обувью. Но в чём причина такого поведения?
Ethereum уже давно является первопроходцем в технологии блокчейн, расширяя границы децентрализованных финансов (DeFi) с помощью смарт-контрактов и других инновационных решений, пишет Абдул Маджид Куреши, который работает в технической журналистике уже…
Основатель и руководитель Ubisoft Ив Гиймо поделился, что компания с нетерпением ждет выхода Grand Theft Auto 6 от Rockstar, запланированного на 2025 год.
