Архив автора: Ferra.ru

Google прекратит показывать политическую рекламу в ЕС

Опубликовано автором
Google заявила о решении прекратить показывать политическую рекламу в Европейском Союзе, начиная с октября 2025 года. Это связано с введением нового правила, регулирующего прозрачность и таргетинг политической рекламы.

Названы лучшие продукты, которые нужно есть, когда вы достигли плато в похудении

Опубликовано автором
На самом деле плато в снижении веса — это обычное дело. Чтобы преодолеть плато, вам нужно что-то изменить, говорит Лейси Паттак, зарегистрированный диетолог Top Nutrition Coaching.

Врач объяснила, почему бобовые — натуральный суперпродукт

Опубликовано автором
Иногда бобовые могут вызывать газообразование, но это не должно вас останавливать от их включения в свой рацион. Всё потому, что в этих продуктах много питательных веществ.

Диетологи назвали добавки, которые облегчают боли при месячных

Опубликовано автором
До 80% женщин испытывают болезненные спазмы во время месячных. Но определённые питательные вещества, по словам диетолога и гинеколога Кендры Толберт, могут их облегчить и предотвратить.

Диетолог объяснила, на чём нужно сосредоточиться при похудении: на питании или подсчёте калорий

Опубликовано автором
Несмотря на разнообразие методов, основополагающий принцип успешного снижения веса один и тот же: достичь дефицита калорий. То есть вам нужно потреблять их меньше, чем организм расходует.

Раскрыто, безопасно ли для здоровья заниматься спортом при голодании

Опубликовано автором
Человек может обратиться к голоданию по разным причинам. Исследования показывают, что это может помочь сбросить вес, предотвратить развитие болезней, замедлить старение и получить другие преимущества для здоровья.

Раскрыта польза для здоровья профилактического фитнеса

Опубликовано автором
Профилактический фитнес помогает оставаться сильным, подтянутым и выносливым, успешно справляться с повседневными трудностями. Это разумное дополнение к любой программе тренировок.