Чтобы похудеть, нужно употреблять больше белка на завтрак и сократить потребление алкоголя, считает диетолог Мелисса Митри. Она сослалась на исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, согласно которому диеты с высоким содержанием белка оцениваются как высокоэффективные.
Жительница Канады напилась на концерте Мэрлина Мэнсона и поехала домой на автомобиле. По дороге она врезалась в дом и повредила газовую трубу, в результате чего произошел мощный взрыв. Из-за взрыва пострадали несколько человек и повреждены несколько домов. Женщина подала в суд на продавцов алкоголя.
Секс-блогер Калум МакСвигган рассказал, как правильно подготовиться к анальному сексу людям, решившим попробовать его в первый раз. Он рекомендовал в одиночестве поэкспериментировать с вибратором или массажером для простаты. Это устройство поможет привыкнуть к ощущениям и понять, что больше нравится.
Чтобы укрепить здоровье кишечника и сердца и улучшить психологические состояние, нужно есть больше фруктов и овощей, считает диетолог Лон Бен-Ашер. Первой его в списке оказалась богатая антиоксидантами, витаминами и минералами черника. Эта ягода обладает противовоспалительным действием, объяснил он.
