Фитнес-тренер Себастьен Лагри, который работал с такими знаменитостями, как Дженнифер Энистон и Меган Маркл, перечислил способы продлить молодость в зрелом возрасте.
Зимой у многих резко возрастает потребность в сладких продуктах. Однако иногда тяга к шоколадкам и тортам может быть настолько сильной, что человек попадает в зависимость.
Для того, чтобы избежать дискомфорта от холодной погоды, можно носить на улице очки, они будут защищать глаза от ветра, а очки с тонировкой защитят глаза от ультрафиолетового излучения.