Секс-блогер Калум МакСвигган рассказал, как правильно подготовиться к анальному сексу людям, решившим попробовать его в первый раз. Он рекомендовал в одиночестве поэкспериментировать с вибратором или массажером для простаты. Это устройство поможет привыкнуть к ощущениям и понять, что больше нравится.

Психотерапевт Памела Стивенсон предупредила, что к депрессии могут привести попытки помочь устающему на работе, вымещающему стресс на партнере и отказывающемуся от секса человеку. Когда беседы о стрессе становятся тяжелой ношей, время выставить личные границы, уверена она.

Сексолог, эксперт по отношениям Трэйси Кокс раскрыла проверенные способы достичь оргазма. Она посоветовала женщинам перестать стремиться к кульминации любой ценой и сосредоточиться на удовольствии и ощущениях в процессе. Это позволит расслабиться, снять лишнее напряжение и в результате испытать оргазм.

Эксперт по отношениям Луэнн Уорд рассказала о признаках, которые явственно свидетельствуют об измене. По ее мнению, стоит насторожиться, если партнер внезапно стал дарить много подарков и делать комплименты без причины. Также признаком неверности может быть изменение его сексуальных аппетитов и предпочтений.

Эндокринолог и диетолог Ульяна Румянцева дала несколько советов тем, кто стремится побороть тягу к сладкому. Она посоветовала резко не отказываться от сладостей, а постепенно заменять простые углеводы сложными. Также она призвала есть больше овощей, фруктов и ягод с низким гликемическим индексом.