Назван способ накачать мощную грудь одним упражнением

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ накачать мощную грудь одним упражнением. Ее слова приводит Men Today. Тренер заявила, что необходимо выполнять упражнение пуловер.

Миф о вреде связанной с будильником привычки опровергли

Привычка несколько раз откладывать будильник перед тем, как окончательно встать с кровати, считается вредной. Однако анестезиолог Дэвид Каллехо в разговоре с изданием Vanitatis опроверг этот миф.

Россиянам дали советы по работе в офисе в жару

При работе в офисе в жаркую погоду нужно выпивать не менее двух литров воды в день и переносить важные встречи на вечерние часы, так как жара снижает работоспособность.

Раскрыта неожиданная польза бессонницы

Принято считать, что бессонница негативно влияет на весь организм. Однако врач и основательница клиники Sleepyhead Стефани Ромишевски, чьи слова приводит издание Infobae, раскрыла неожиданную пользу недостатка ночного отдыха.

Популярную привычку связали с риском смерти

Некоторые особенности дневного сна у людей среднего и пожилого возраста могут указывать на повышенный риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли исследователи Массачусетской больницы общего профиля.

Врач подсчитала отнимаемые одной сигаретой минуты жизни

Курение способно серьезно сократить жизнь человека, говорит главный врач Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Уфе Алиса Мамаева.