Николай Шимбуев сменил на посту главного тренера сборной России по фристайлу Михаила Носова. Об этом ТАСС в четверг сообщил глава Федерации фристайла России Алексей Курашов.
«Оптимизация» сна может привести к расстройству психики Очередной тренд из TikTok не так безобиден, как кажется. Хотя видео с хештегами sleepmaxxing (то есть доведение сна до идеала) посвящены лайфхакам, призванным помочь вам выспаться […]