Упражнение планка: тренер рассказал, помогает ли оно сжигать жир

Многие считают, что ежедневная планка способствует эффективному сжиганию жира. Так ли это, «Клопс» узнал у тренера по функциональной подготовке, мастера спорта международного класса Евгения Иноземцева.

More from my site